MCHL Pro - Halvmarathon Plan

Kontrolpanel

Startdato

Løbsdato

Ønsket sluttid 01:45:00

1:103:15

Antal træningsdage / uge

Vælg fridage

Bakker

Kryds af her, hvis du vil inkludere bakketræning.

Hvilken dag vil du løbe bakketræning?

Undgå fridage og dag med lang tur.

Progressiv opbygning • 21.097 km • Made by MCHL Pro
Hver træning specifik ud fra dine ønsker.

Din personlige plan venter

Vælg startdato, løbsdato og sluttid
Personlig plan baseret på din ønskede sluttid. Bygget til at bringe dig i mål.